Sok koji će osnažiti imunitet i učiniti vas zdravijim Sastojci: 500 g jabuka 2 srednje mrkve 1 stabljika celera 1 mala cvekla 1 komadić đumbira Priprema: Sve sastojke ubacite u sokovnik i pripremite svježi sok.

Vi možda mislite da je njega kose vrlo jednostavna i da ne zahtjeva puno truda. No, ono što većina ljudi ne shvata jeste da neki vaši postupci čine više zla nego dobra vašoj kosi. Naša kosa je vrlo osjetljiva i dovoljno štete joj nanosi zagađenje iz okoliša. Izbjegavanje redovnog šišanja Ako želite pustiti vašu kosu, redovno šišajte vrhove, jer ćete ...

Voditi računa o koži je definitivno jedan od zimskih prioriteta. Promene u temperaturi, nedostatak vlažnosti vazduha, hladnoća, itd. su faktori koji je isušuju i maltretiraju. Međutim, određene namirnice mogu da vam pomognu da održavate vašu kožu u dobrom stanju sve dok se ne prođu zimski meseci. GREJPFRUT Crveni grejpfrut je dobio svoju boju od likopena, karetenoida koji pomaže u održavanju ...

Izbjegavajte tešku šminku u ovom periodu. Naglašavanje očiju je posebno važno kada nosite kapu i šal. Iako je pred nama još mnogo sivih, hladnih dana, to nije razlog da se ne posvetite svojoj ljepoti i zablistate čim grane proljeće. Zaštitite lice Sloj pudera ima višestruko dejstvo zimi jer ten čini privlačnijim, a kožu štiti od hladnoće i smoga. Sjaj na ...

Isprobajte masku za čišćenje lica od pomorandže Uz ovu masku, vaša koža će biti čista i svežija. Od sastojaka potrebni su vam samo pomorandža i pšenično brašno. Pomorandžu iscedite pa dve kašike soka pomešajte sa dve kašike brašna kako biste dobili glatku masu. Masku nanesite na lice i ostavite da deluje 15 min. Isperite toplom vodom, te na lice nanesite ...

Crni čaj je dobar saveznik u borbi protiv dijabetesa i suvišnih kilograma, pokazala su ispitivanja. Analiza podataka iz 50 zemalja otkrila je, naime, da nacije koje piju najviše crnog čaja imaju najmanji broj onih koji pate od dijabetesa tipa 2. Studija je otkrila i da te zemlje imaju manji broj gojaznih osoba. Naučnici smatraju da proces fermentacije koji pretvara zeleni ...

Strije nije lako ukloniti, ali nije ni sasvim nemoguće. Strije se mogu ukloniti delimično. Naš narod kaže, bolje je sprečiti, nego lečiti. Preventiva se svakako preporučuje. Za uklanjanje strija potrebna je izuzetna upornost i upotreba kvalitetnih preparata na bazi biljaka. U prirodi postoje biljke koje efikasno deluju i na ovaj problem. Strije se češćše javljaju kod žena, mada ni muškarci ...

Oni koji redovno jedu orašaste plodove imaju manje šanse da umru od raka i srčanih bolesti. Zapravo, imali su manje šanse umrijeti od bilo kojeg uzročnika tokom 30-godišnje studije, poručuju naučnici s Harvarda. Ispitivanje provedeno na 119.000 muškaraca i žena pokazalo je da oni koji gotovo svakodnevno jedu orašaste plodove imaju 20 posto manje šanse umrijeti tokom trajanja istraživanja nego ...

AKNE Higijena lica Neke osobe imaju manje ili više problema sa bubuljicama, ali nije u pitanju samo nedostatak higijene. Ipak higijena lica i kože uopšte je veoma važna, radi uklanjanja nečistoća koje se neminovno nakupe. Potrebno je umivanje ujutro i uveče sapunom koji je adekvatan za ovu namenu. Ako istrajete i redovno umivate svoje lice značajno ćete doprineti da bolje izgleda. ...

Kako biste se pobrinuli da dobijete frizuru koju želite i zaslužujete, obratite pažnju na par stvari koje trebate napraviti i neke koje trebate izbeći. Sredite se i za frizera S obzirom da frizeri vole videti vaš stil i vašu svakodnevnu frizuru, nije baš preporučljivo doći u salon s masnom kosom vezanu u konjski rep. Jednostavno, kada vas vaš frizer vidi ...