Vrhunski Recepti Vrhunski Recepti
Šta sve kruška čini za naše zdravlje?
Jeste li znali da kruška, osim što je sočna i ukusna voćka, zahvaljujući svojoj kombinaciji vitamina, djeluje na našu kožu blagotvorno poput kreme protiv bora?
Opskrbljena vitaminima A i B, kruška crpi svoje unutarnje bogatstvo kako bi osigurala prirodne koristi koje su našem organizmu potrebne, a kombinacija beta-karotena, vitamina E i vitamina C, kruški pomaže da djeluje kao antioksidans i da tako stalno štiti vašu kožu od starenja.
Nadalje, zahvaljujući upravo velikoj sadržajnosti kalija i folne kiseline, kruška pomaže u sprečavanju pojave artritisa i reume te je neophodna za dobar neuro-mišićni rad. Upravo zbog velikog postotka vode, kruška je nezaobilazna u dijetalnoj prehrani i vrlo je delotvorna protiv želučanih bolova. Najbolje ju je konzumirati na kraju obroka.
